習慣化

暮らし

1週間分の買い物リストで食費節約!ママでも続けやすい実践法

食費 節約 1週間 買い物リストで迷い解消。1週間 献立 買い物リスト 節約とママ 食費 節約 コツ、一週間 買い物 計画 節約、食費 節約 続ける 方法・食費 節約 献立 表・食費 節約 スーパー 買い方・食費 節約 家族4人 目安・食費 節約 買い物ルール・食費 節約 時短 家事を徹底解説。
学び・工夫

家計簿アプリ 初心者におすすめ!無料で主婦・学生向けに使いやすく続けられる工夫

家計簿アプリ 無料・主婦・学生向け・初心者でも簡単・夫婦共有・現金入力対応・銀行連携・レシート撮影・人気ランキング・続けやすいの視点で選び方とおすすめを解説。迷わず始めて、無理なく継続。
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【子ども英語教室】教室乗り換え!子どもが笑顔になったリアル体験談と気づき

セイハ英語教室からベネッセ英語教室へ切り替えた体験談を紹介。年中・年長で2つの教室を経験してわかった違いや、子どもが笑顔で通える英語教室選びのポイントをまとめました。
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防災準備 チェックリスト完全版|家庭 防災 備蓄と食料 リスト保存場所まで

防災準備 チェックリストや家庭 防災 備蓄の基本、防災グッズ 必要なものから子ども・高齢者・ペット向けの防災 食料 リスト、見直し 方法や保存場所まで総まとめ。
学び・工夫

脱三日坊主!習慣が続かない心理とコツを押さえて継続力アップ

習慣が続かない原因や心理を解説し、三日坊主を防ぐ解決法や脱出法、仕組み作りのコツ、モチベーション維持の改善策まで詳しく紹介。今日から実践できる対策で習慣を継続可能にする内容です。